La sangle pour de nouveaux horizons !

Aujourd'hui, nous allons ajouter un nouvel outil à votre arsenal: efficace, très peu cher, et facile d'utilisation, c'est la sangle ! Vous vous demandez à quoi elle peut bien servir, vous voulez savoir comment en fabriquer vous-même en 5 secondes? Les réponses sont ici !

Progressez grâce à votre téléphone !

Les dernières générations de smartphones nous en mettent plein la vue ! Lecteurs de musique, photos, applications en tous genres... L'Iphone 5, dernier né de chez Apple est désormais concurrencé par les autres constructeurs bien décidés à tirer leur épingle du jeu ! Les téléphones sont de plus en plus rapides, puissants, performants et pratiques. Il s'agit bel et bien d'une toute nouvelle puissance que vous pourrez mettre à profit durant vos entrainements ! Suivez le guide !

Le facteur temps !

Nous voulons tous un changement rapide, peu importe le domaine dont il est question. En tant qu'humains, nous désirons tout, tout de suite. Nous souhaitons tous perdre du gras quasi instantanément, de la même façon que nous espérons prendre du muscle vite. Tous les programmes d'entrainement sont faits pour être plus performants, et le temps est bien souvent la première chose qui viens à l'esprit: un bon programme produit des résultats rapidement. Dans cet article, nous allons parler de ce sujet très peu abordé: le facteur temps !